ბრწყინვალე, მბზინვარე, მოცულობითი თმა — ქალის სილამაზის მნიშვნელოვანი ნაწილია

ნებისმიერი ვარცხნილობა კარგად გამოიყურება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თმა ჯანმრთელი და ლამაზია.

40-45 წლის შემდეგ გრძელ გაშლილ თმას ტარება არასასურველია, თუმცა ეს უფრო იმით არის გამოწვეული, რომ ამ ასაკში ცოტას შეუძლია დაიკვეხნოს თმის სრულყოფილი მდგომარეობით. მაგრამ თუ თმა მოვლილი და ლამაზია, ის ნებისმიერი ასაკის მფლობელს დაამშვენებს.

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორი მოვლა სჭირდება თმას, რათა ნებისმიერ ასაკში იყოს ლამაზი.

რა არის მნიშვნელოვანი თმის სილამაზისთვის

თმის ჯანმრთელობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად მათ უნდა მიაქციოთ ყურადღება არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც. როგორი ფრთხილიც არ უნდა იყოს თმის მოვლა, სწორ კვების გარეშე ის არ იმუშავებს და პირიქით.

თმა შიგნიდან უნდა იყოს უზრუნველყოფილი სწორად შერჩეული კვებით, ხოლო გარედან — სწორი მოვლით. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ წარმატებას ელოდოთ.

როგორ უნდა იკვებოთ, რომ თმა ლამაზი იყოს

თმა ორგანიზმისთვის პრიორიტეტული არ არის, ამიტომ საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის დროს ისინი დაზარალდება. ორგანიზმი კვებას პირველ რიგში უფრო მნიშვნელოვან სისტემებს მიმართავს. სწორედ ამიტომ მკაცრი დიეტის შემდეგ თმის მდგომარეობა ხშირად მკვეთრად უარესდება: ისინი უხეში, მტვრევადი, თხელი და ცვენადია.

თმის საკვებით უზრუნველსაყოფად აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ რაციონში შემდეგი ნივთიერებების არსებობას:

• ცილის ბუნებრივი წყაროები (ოპტიმალური ვარიანტი — ხორცი, თევზი და ზღვის პროდუქტები, კვერცხი, რძის პროდუქტები, ლობიო, ბარდა);
• სასარგებლო ცხიმები — კარაქი, ცხიმიანი თევზი, კვერცხი;
• B ჯგუფის ვიტამინები (არსებობს ჭვავის პურში და წითელ ხორცში);
• ვიტამინი A (არსებობს დიდი რაოდენობით კვერცხის გულში და ღვიძლში);
• ვიტამინი E (არსებობს ავოკადოში, ზეითუნის ზეთში, კაკალში);
• ვიტამინი D, რომლის ნაკლებობის დროს თმა შეიძლება ცვენდეს (არსებობს სოკოებში, თევზის ქონში);
• რკინა, რომელიც არის წითელ ხორცში, წიწიბურაში, ბროწეულში;
• გოგირდი (არსებობს კვერცხში, კომბოსტოში).

სწორი კვება უზრუნველყოფს თმის ზრდისთვის ყველა საჭირო ნივთიერებას.

თმის მოვლის წესები: მემორანდუმი

გარე თმის მოვლა ბევრს უსარგებლოდ ეჩვენება, მაგრამ ასე არ არის. ზუსტი და რეგულარული მოვლა თმას ჯანმრთელს ხდის და აუმჯობესებს მის გარეგნობას. უფრო მეტიც, თმის გამხდარი და თუნდაც გამელოტების შემთხვევები, სწორედ უხარისხო მოვლით იყო გამოწვეული.

თმის მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი — დაჟინება და რეგულარულობაა. მარტივი, მაგრამ რეგულარულად შესრულებული თმის მოვლის მეთოდები უფრო შესამჩნევ ეფექტს უზრუნველყოფს, ვიდრე დროდადრო გამოყენებული ძვირადღირებული სალონის პროცედურები.

თმა კარგად რეაგირებს თუნდაც საკმაოდ მარტივი და ხელმისაწვდომი საშუალებების გამოყენებაზე.

თუ მოკლედ ვთქვათ, თმის მოვლის წესები მოიცავს დაბანას, გაშრობას, დავარცხნას, დამატებით პროცედურებს და გარე მავნე ზემოქმედებისგან დაცვას.

თმის დაბანა

თმის მოვლა იწყება მათი სწორი დაბანით. მნიშვნელოვანია წყლის ტემპერატურა, შამპუნის არჩევა და დაბანის ტექნიკა.

შამპუნი უნდა შეირჩეს თმის ტიპის მიხედვით. შამპუნების შემადგენლობაში ხშირად გვხვდება ვიტამინები, მცენარეული ექსტრაქტები და სხვა სასარგებლო კომპონენტები, მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ დაბანა მოკლევადიანი პროცედურაა. მაშინაც კი, თუ ეს კომპონენტები შამპუნის შემადგენლობაშია, თმის მდგომარეობაზე შესამჩნევ გავლენას ვერ მოახდენენ. ამიტომ თამამად იყიდეთ ძირითადი შამპუნი აქტივების გარეშე, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ, რომ ის იყოს რბილი.

თმის დაბანამდე საჭიროა დავარცხნა. ისინი ნაკლებად იქნება ჩახლართული დაბანის დროს და ასევე დავარცხნა მოაცილებს ზედაპირულ მტვერს და ჭუჭყს. შემდეგ საჭიროა თმა კარგად დატენიანდეს თბილი წყლით.

მნიშვნელოვანი!

თმის დაბანის წყალი არ უნდა იყოს ცხელი. ოპტიმალური ტემპერატურა დაახლოებით 37°C-ია. ეს სასიამოვნოდ თბილი წყალია. ძალიან ცხელი წყლით დაბანა აშრობს მშრალ თმას და ზრდის ცხიმიან თავში ცხიმის გამოყოფას.

შამპუნი უნდა გამოიყენოთ მცირე რაოდენობით არა მხოლოდ ეკონომიის გამო, არამედ იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ძალიან მაღალი კონცენტრაციის სარეცხი კომპონენტები, რომლებიც ცუდ გავლენას ახდენენ კანის ბარიერზე. შამპუნის რეკლამაში ხშირად შეიძლება დავინახოთ, როგორ ასხამენ მას მთელი ხელებით, მაგრამ ეს არასწორია.

შამპუნის მცირე პორციები ხელებში ქაფით და წყლით ავაქაფოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დავიწყოთ თმის ფესვებში შეზელვა. შამპუნი მეტ ქაფს ქმნის, თუ თმა წინასწარ კარგად არის დატენიანებული.

მოვლის ერთ-ერთი ძირითადი წესი ამბობს, რომ დაბანისას შამპუნი არ უნდა წაისვათ თმის სიგრძეზე; ეს ხელს უწყობს სიმშრალეს და გრძელი თმა უკვე ხშირ შემთხვევაში მშრალი ხდება.

თმის დაბანისას ნუ იჩქარებთ, თითების ბალიშებით მასაჟი გააკეთეთ ისე, რომ კანი გადაადგილდეს თავის ქალასთან შედარებით. ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს კანის და თმის უფრო ეფექტურად გაწმენდას, არამედ ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას, აყუჩებს კუნთებს, სასიკეთოდ მოქმედებს თმის ზრდაზე და თუნდაც თავისტკივილს აქრობს! შეგიძლიათ შეიძინოთ თმის დაბანისთვის სპეციალური ჯაგრისი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ უფრო ეფექტურად დაბანოთ თმა და მასაჟი გააკეთოთ თავი. მისი გამოყენებისას შამპუნის მოხმარება მცირდება.

თმა კარგად ჩამოიბანეთ და საჭიროების შემთხვევაში შამპუნი მეორედ წაისვით, მაგრამ ნუ ეცდებით, რომ თმა «კაწვრილამდე» დაიბანოთ; ეს არ სჭირდება.

თმის კონდიციონერის გამოყენება

თმის კონდიციონერებს ხშირად უგულებელყოფენ ან იყენებენ ორი ერთში შამპუნ-კონდიციონერებს, მაგრამ მაინც უფრო ეფექტურია ცალკეული პროდუქტების გამოყენება, რადგან ერთი განკუთვნილია დაბანისთვის, მეორე კი თმის დარბილებისთვის, დატენიანებისთვის, კვებისთვის და მტვრევადობის თავიდან აცილებისთვის.

კონდიციონერი უნდა შეირჩეს თმის ტიპის მიხედვით. მშრალი თმისთვის კონდიციონერები შეიძლება შეიცავდეს ზეთებს, ცხიმიანი თმისთვის — მცენარეული ექსტრაქტები, შეღებილი თმისთვის — სპეციალური კომპონენტები საღებავის დაბანის საწინააღმდეგოდ. გაეცანით ეტიკეტზე მოცემულ თმის მოვლის რეკომენდაციებს, რათა სწორად გამოიყენოთ საშუალება.

კონდიციონერი წაისვით დაბანის შემდეგ თმაზე, ზედმეტი წყლის დაწურვის შემდეგ, რამდენიმე სანტიმეტრით მოშორებით ფესვებიდან. არ წაისვათ ის თავზე, თუ ეს არ არის განკუთვნილი სწორედ ამისთვის; წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიიღებთ ცხიმიან ფესვებს და თმის მოცულობის არარსებობას.

ჩვეულებრივ, კონდიციონერი თმაზე 1-2 წუთით ტოვებენ, შემდეგ კარგად ჩამოიბანენ თბილი წყლით.

თმის ღრმა წმენდის შამპუნების გამოყენება

ღრმა წმენდის შამპუნი განკუთვნილია თმაში დაგროვილი ჭუჭყის მოსაშორებლად, მაგალითად, თუ იყენებთ სილიკონიან კონდიციონერებს ან ხშირად იყენებთ სტილის საშუალებებს. დროთა განმავლობაში მათი კომპონენტები გროვდება და თმა მოცულობას კარგავს, როგორც ჩანს უფრო სწრაფად იწმინდება.

ღრმა წმენდის შამპუნი არ უნდა გამოიყენოთ ყოველ ჯერზე, გამოიყენეთ ყოველ მესამე-ხუთეულ დაბანაზე ან საჭიროებისამებრ.

როგორ უნდა გააშროთ თმა სწორად

თავის დაბანის შემდეგ ბევრი გოგო მაშინვე იჭერს თავზე ტერი პირსახოცით ტურბანას, მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო საშრობი საშუალება. თმა შეიძლება გაწყვეტილიყოს და დაზიანდეს.

თმა უფრო კარგად და ფრთხილად შეიზილეთ პირსახოცით და დატოვეთ ისინი ბუნებრივად გაშრებად. საუკეთესო პირსახოცი თმის მოვლისთვის ითვლება აბრეშუმი, მაგრამ ჩვეულებრივი რბილი ბამბაც შეესაბამება.

ფენით გაშრობა, რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო მოსახერხებელია და ბევრი სწორედ მას იყენებს, რომ სწრაფად გააშრონ თმა და იარონ სამსახურში. თუ ფენით თმას გაშრობა გირჩევნიათ, გახსოვდეთ, რომ თმის გაშრობის სიჩქარე ფენის სიმძლავრისგან უფრო დამოკიდებულია, ვიდრე ტემპერატურისგან. შეიძინეთ ძლიერი ფენი და გამოიყენეთ დაბალი ტემპერატურული რეჟიმები.

არ გააშროთ თმა ფენით ბოლომდე; დატოვეთ ისინი ოდნავ ნესტიანად. თუ იყენებთ ცხელ ფენას, აუცილებლად გამოიყენეთ თერმული დაცვა თმისთვის.

თმის სწორად დავარცხნა

თმის მოვლის აღწერა ასეთი მნიშვნელოვანი პროცედურის გარეშე არასრული იქნებოდა.

ეს არა მხოლოდ ესთეტიკური მნიშვნელობა აქვს, არამედ თმის ჯანმრთელობასაც. თმის მოვლის ჰიგიენური წესები აუცილებლად შეიცავს დილის და საღამოს დავარცხნას.

დაიწყეთ სწორი სავარცხლის და ფუნჯის არჩევით. მათ უნდა ჰქონდეთ მრგვალი ბოლოები და კბილებს შორის ფართო მანძილი. არ გამოიყენოთ მეტალის ინსტრუმენტი, ეს თმისთვის მავნებელია. შეიძინეთ ხის ან პლასტმასის სავარცხლები და ფუნჯები, ფუნჯი შეიძლება იყოს ასევე ნატურალური ჯაგრისებით. ყურადღება მიაქციეთ, რომ კბილები იყოს გლუვი, უხეში.

მნიშვნელოვანი!

თმის სავარცხლები და ფუნჯები ისევე ინდივიდუალური მოხმარების ნივთები უნდა იყოს, როგორც კბილის ჯაგრისი. და ისინი რეგულარულად უნდა გაირეცხოს.

დავარცხნის ტექნიკა ასევე მნიშვნელოვანია. გრძელი თმა დაიწყეთ დავარცხნა ბოლოებიდან, თანდათანობით მოძრაობით ზემოთ, რომ თმა არ გამოძრავდეს. თმის სრულად დავარცხნის შემდეგ, აიღეთ მასაჟის ფუნჯი და დავარცხნეთ თმა, ერთდროულად მასაჟის გაკეთება თმის ღერის კანზე. ეს პროცედურა საშუალებას აძლევს თმას ჭუჭყისგან გასუფთავებას, ზეთის თანაბრად განაწილებას თმის სიგრძეზე და თმას «სუნთქვის» საშუალებას აძლევს.

მნიშვნელოვანი!

არასოდეს არ დავარცხნოთ სველი თმა, შეგიძლიათ ისინი დაზიანდეს.

თმის ფორმირება

თმის ლამაზ ვარცხნილობაში ჩასასმელად, გოგოები მიმართავენ მრავალრიცხოვან ხრიკებს: თმას იხუტებენ ბიგუდებზე ან მტვერზე, სწორიებენ უთოზე, იჭერენ ფენით, ხევენ მკაცრ ბულმებში, იყენებენ თმის შესაყენებელ საშუალებებს, აკეთებენ ზედმეტად დასურვას. ყველა ეს პროცედურა შეიძლება ზიანს აყენებს თმას.

ცხელ ინსტრუმენტებზე გამოყენება, როგორიცაა მტვერი და უთოები, თმის ყურძენზე ყველაზე მავნე ზემოქმედებას ახდენს. თუ მათ ყოველდღე იყენებთ, შეგიძლიათ ძალიან სწრაფად გააფუჭოთ თუნდაც ძლიერი და სქელი თმა. გადახურება თმას აშრობს, ხრავს, მტვრევს, ისინი ჩქარებს და იშლება. ამიტომ უმჯობესია ასეთი ფორმირების მეთოდები იშვიათად გამოიყენოთ, განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის და აუცილებლად გამოიყენოთ თერმული დაცვა.

გაგრილებული ბიგუდებზე თმის დახვევა თმას დიდ ზიანს არ აყენებს, მაგრამ დახვევის დროს ყურადღება მიაქციეთ, რომ თმა არ გაწყვეტილიყოს.

თმის დასურვა ერთნაირად მავნე ზემოქმედებას ახდენს თმის სიძლიერესა და მტვრევადობაზე. ამიტომ ეს მეთოდი გამოიყენეთ იშვიათად.

თმის შეღებვა

ალბათ, ყველა ქალი თმის შეღებვა ერთხელ მაინც ცხოვრებაში. ბევრს რეგულარულად აკეთებს ამას. ზოგჯერ შეღებვა გამოწვეულია იმიჯის შეცვლის სურვილით, ზოგჯერ კი იძულებითი ხდება, მაგალითად, თუ თმა ნაარნდება.

განსაზღვრება, რომ თმის შეღებვა ბუნებრივი საღებავებით ნაკლებად მავნებელია, ვიდრე ქიმიური საღებავების გამოყენება. ეს ნაწილობრივ მართალია.

რა თქმა უნდა, ხანა და ბასმა არ შეიცავს ქიმიურ კომპონენტებს, რომლებიც ორგანიზმზე უარყოფით ზემოქმედებას ახდენენ, მაგრამ ეს საღებავები თმას აშრობს. არაჩვეულებრივია, რომ აღმოსავლეთის ქალები, რომლებიც ხანა და ბასმა თმაზე იყენებენ ხანგრძლივი ხნით, აუცილებლად იყენებენ მცენარეული ზეთებს თმის სიგრძეზე.

ქიმიური საღებავები განლაგებულია ტონირების საშუალებებად, ნახევრად მუდმივი და მუდმივი (მყარი) საღებავებად.

ტონირების საშუალება თმის ზედაპირზე რჩება. ეს არ შეიცავს ოქსიდანტებს და თმას არ აყენებს ზიანს. ეს შესანიშნავი საშუალებაა თმის მდგრადი საღებავის მსუბუქად შეღებვისთვის, თმის შენელებისას მცირედი რაოდენობის ნაარნების დასაფარად. მაგრამ ის არ იძლევა უფრო ღია ფერის თმის შეღებვას.

მყარი და ნახევრად მუდმივი საღებავები შეიცავს ოქსიდანტებს. ისინი თმის ზედაპირს დაშლელებენ, კერატინის პაწიას აწევენ, რომლებიც თმის ზედაპირს ფირფიტებით დაფარავენ, ბუნებრივი პიგმენტს ამოიღებენ და მის მაგივრად საღებავის ნაწილაკებს ჩადებენ. როგორც უკვე ნათლად ჩანს, ეს პროცედურა თმის დაზიანებასთანაა დაკავშირებული. ძვირადღირებული საღებავების მწარმოებლები ცდილობენ ამ ზიანის კომპენსირებას, საღებავში სხვადასხვა კვების კომპონენტებს დაამატებენ, მაგრამ სრულად ამ ზიანს არ ანაზღაურებენ.

თმის შეღებვის ზიანის შესამცირებლად, გამოიყენეთ ხარისხიანი საღებავები. უმჯობესია პროფესიონალური საღებავები გამოიყენოთ. ისინი ხშირად მეტალის ტუბებში იყიდება და მათთვის ცალკე ოქსიდანტის ყიდვაა საჭირო, მაშინ, როდესაც საყოფაცხოვრებო საღებავის პაკეტში ოქსიდანტი უკვე ჩადებულია. ოქსიდანტი შეიძლება იყოს სხვადასხვა კონცენტრაციის — 1.5%, 3%, 4.5%, 6%, 9%, 12%. საყოფაცხოვრებო საღებავებში ოქსიდანტი ყოველთვის მაღალი კონცენტრაციისაა და არ გაქვთ არჩევანი.

პროფესიონალური საღებავის გამოყენებისას შეგიძლიათ დაბალი კონცენტრაციის ოქსიდანტი შეიძინოთ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თმის ბუნებრივი ფერი შეიცვლება 1-2 ტონით. რაც ნაკლებია ოქსიდანტის კონცენტრაცია, მით უფრო რბილია საღებავის მოქმედება, მაგრამ არ ხდება თმის ფერის რადიკალური შეცვლა.

აქედან გამომდინარე დასკვნა: რეგულარული შეღებვის აუცილებლობის შემთხვევაში, თმის ჯანმრთელობის მაქსიმალურად შესანარჩუნებლად, უმჯობესია აირჩიოთ ბუნებრივ ფერთან ახლოს ტონები, გამოიყენოთ პროფესიონალური საღებავი და ოქსიდანტი, რომლის კონცენტრაცია არ აღემატება 6%-ს.

სპეციალური პროცედურები თმის მოვლისთვის

მრავალ ეტაპიანი თმის მოვლა მოიცავს სტანდარტულ პროცედურებს, რომლებიც განკუთვნილია ყველა ტიპის თმისთვის. უფრო ღრმა მოვლისთვის, პერიოდულად გამოიყენება სხვადასხვა პროცედურები — პილინგები, ნიღბები, შეზავებები.

თავსახურის პილინგი

პილინგები — ეს არის სხვადასხვა საშუალებები, რომლებიც საშუალებას აძლევთ თავსახურის ზედაპირზე გარდაცვლილ უჯრედებს წაიღოთ. მათი გამოყენების შემდეგ უჯრედების სუნთქვა უმჯობესდება, სისხლის მიმოქცევა აქტიურდება და თმის ზრდა უმჯობესდება.

თავის პილინგები იყოფა ორ სახეობად — მექანიკური და მჟავას პილინგები.

მექანიკური პილინგები შეიცავს აბრაზიული ნაწილაკებს მცირე მყარი გრანულების სახით. ეს შეიძლება იყოს ალუმინის კრისტალები, მარილი, პოლიმერული გრანულები, დაფქული მარცვლები. ისინი გარდაცვლილ უჯრედებს წარღვავენ. ასეთი პილინგების ნაკლოვანება არის ის, რომ ამ მცირე ნაწილაკების დიდი დროის განმავლობაში გამოტანა და თმისა და თავის დაზიანების რისკი.

მჟავას პილინგები შეიცავს ხილის მჟავებს, რომლებიც გარდაცვლილ უჯრედებს არღვევს. ისინი ადვილად გაირეცხება და მჟავები თმას დამატებით ბზინვარებას აძლევენ.

თმის ნიღბები

თმის ნიღბები დაბანამდე ან შემდეგ თმის კონდიციონერის ნაცვლად გამოიყენება. ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტული საშუალების ინსტრუქციებზე. კონდიციონერთან შედარებით, ნიღაბი ინახება მინიმუმ 15-20 წუთით და უფრო მეტიც.

ნიღაბი უნდა შეირჩეს პრობლემების მიხედვით, რომელთა გადაწყვეტასაც გსურთ.

თმის გასამყარებლად, თავის კანის დასატენიანებლად ნიღბები თავზე გამოიყენება. გამამყარებელი ნიღბები შეიცავს ადგილობრივ გამაღიზიანებელ კომპონენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, მაგალითად, წიწაკის, ჭინჭრის ექსტრაქტებს, ეთერზეთებს. ტენიანობის ნიღბები მდიდარია ალოე ვერას გელით, კიტრის ექსტრაქტით, თაფლით.

სახლში გაკეთებული თმის ნიღბები

კარგად მუშაობს სახლში გაკეთებული ნიღბები. აქ არის რამდენიმე მარტივი რეცეპტი ხელმისაწვდომი კომპონენტებისგან.

თმის გასამყარებლად ნიღაბი

ნედლი კვერცხის გული აურიეთ ერთ კოვზ ზეითუნის ზეთთან, დაამატეთ ერთი კოვზი კონიაკი. წაუსვით თმის ფესვებს, საათნახევარი დატოვეთ ქუდის ქვეშ.

თმის სიგრძეზე კვების შეზავება

თმის ცილის დაკარგვის წინააღმდეგ საუკეთესო ზეთი, რომელსაც დადასტურებული აქვს მოქმედება — ქოქოსის ზეთი. ის თმას ელასტიურობას და მდიდარ ბზინვარებას აძლევს. მშრალი თმისთვის შეიძლება ავოკადოს ზეთის გამოყენება. ზეთი ოდნავ გაათბეთ წყლის აბაზანაში და წაუსვით თმის სიგრძეზე, ფესვებიდან რამდენიმე სანტიმეტრით მოშორებით. ქუდის ქვეშ მოათავსეთ, გაათბეთ და დატოვეთ 1-2 საათით, შემდეგ როგორც ჩვეულებრივად, თავი დაბანეთ. არ არის შესაფერისი ცხიმიანი თმისთვის.

ბზინვარებისა და ელასტიურობის ნიღაბი

შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის თმისთვის. დაბანამდე ერთი საათით ადრე წაუსვით კეფირს თავის კანზე და თმაზე, ქუდის ქვეშ მოათავსეთ. დაბანის წინ გაცივებული წყლით ჩამოიბანეთ და როგორც ჩვეულებრივ, თავი დაბანეთ.

მშრალი ქერტლისთვის ნიღაბი, თმის გასამყარებლად და მათი ზრდის გაუმჯობესებისთვის

იყიდეთ აფთიაქში კასტორის ზეთი. გაათბეთ წყლის აბაზანაში. წაუსვით მცირე რაოდენობით თავის კანს შორის გამყოფებზე. გააკეთეთ თავის მასაჟი, მოათავსეთ ქუდის ქვეშ და გაათბეთ. 1-2 საათის შემდეგ, თავი დაბანეთ. ეფექტი შესამჩნევი იქნება პირველი პროცედურის შემდეგ, მაგრამ სტაბილური შედეგისთვის გამოიყენეთ 10 პროცედურის კურსი.

თმის დასატენიანებლად ნიღაბი

აურიეთ ნატურალური თაფლი და ლიმონის წვენი თანაბარი რაოდენობით. წაუსვით თმაზე დაბანის შემდეგ და დატოვეთ 15 წუთით. თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. ნიღაბი თმას ბზინვარებას ანიჭებს.

არამოვლინებადი კონდიციონერები და შრატები

ეს ის საშუალებებია, რომლებიც წასმულია პირსახოცით შესხლეტილ თმაზე დაბანის შემდეგ და აღარ იბანება. ისინი შეიძლება შეიცავდეს კომპონენტებს, რომლებიც თმას გამკვრივებულებს, დარბილებს, კვებენ.

თუ თმის ფენით გაშრობას გიყვართ, შეარჩიეთ არამოვლინებადი საშუალებები, რომლებიც შეიცავენ კომპონენტებს, რომლებიც გააქტიურდება გათბობისას.

სხვადასხვა ტიპის თმის მოვლა

გამოირჩევა სამი ძირითადი ტიპის თმა — მშრალი, ცხიმიანი და ნორმალური. მაგრამ ასევე არსებობს ქვეჯგუფები, მაგალითად, გაწყვეტილი, უხეში თმა, მშრალი თავის კანი. თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში საჭიროა ინდივიდუალური მიდგომა.

მშრალი თმა

ისინი ჩვეულებრივ, უხეში, უხეში, ხშირად მტვრევადი, გაწყვეტილი, ცხიმიანი არ არის და ჩანს, რომ შეიძლება იშვიათად იბანოთ. მაგრამ ქალაქებში ცხოვრების პირობებში ასეთი მოვლის რჩევა ჰიგიენის წესებს ეწინააღმდეგება, რადგან თმა მტვერს და ჭუჭყის ნაწილაკებს აგროვებს.

მშრალი თმა დაბანეთ 3-5 დღეში ერთხელ, მაგრამ აირჩიეთ მშრალი თმისთვის სპეციალური შამპუნები და კონდიციონერები.

რეკომენდებულია ყოველი მეორე ან მესამე დაბანის დროს, მშრალი ტიპის თმისთვის კვების ნიღბების გაკეთება და დაბანების შუალედებში ტენიანობის სპრეის გამოყენება.

სახლის საშუალებებიდან შეიძლება შესთავაზოს ქოქოსისა და ზეითუნის ზეთით გაათბული შეზავებები, კვერცხის გულის ნიღაბი ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით.

მოერიდეთ თმის ფენით გაშრობას და ნებისმიერ დაზიანების პროცედურებს, ასევე სპირტის შემცველ სტილის საშუალებებს.

ნორმალური თმა

ძალიან იშვიათია. ისინი ელასტიურია, მოქნილი, ჯანმრთელი თმაა. გამოიყენეთ თმის მოვლის სტანდარტული ეტაპები და სპეციალურად ნორმალური თმისთვის განკუთვნილი საშუალებები.

ცხიმიანი თმა

ამ შემთხვევაში კანი ძალიან ბევრ ცხიმს გამოყოფს და თმა სწრაფად გაწყვილებულია. ზოგჯერ დილით დაბანული თმა უკვე საღამოს ჭუჭყიანი ჩანს.

ცხიმიანი თმის მოვლისთვის საჭიროა სპეციალური შამპუნების და ბალზამების გამოყენება და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაისვათ კონდიციონერი თმის ფესვებზე, არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი დაბანისთვის და ცხელი ფენი გაშრობისას.

მშრალი თავის კანი

დახასიათებულია გრძელი შეგრძნება, ქავილი, მშრალი ქერტლი.

თუ თქვენ გაქვთ ასეთი პრობლემა, აირჩიეთ მშრალი თმისთვის განკუთვნილი საშუალებები, არ გამოიყენოთ პილინგები და ღრმა წმენდის შამპუნები.

დაბანამდე 15-20 წუთით ადრე, შეიზილეთ თავის კანი მცირე რაოდენობით სახის კრემით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ იაფი მშრალი კანის კრემებიც, განსაკუთრებით კარგია, თუ შემადგენლობაში არის ნატურალური ზეთები, ლეციტინი, A და E ვიტამინები, ჰიალურონის მჟავა. დაბანის შუალედებში გამოიყენეთ თავის კანისთვის ტენიანობის სპრეისები.

მშრალი ქერტლისთვის დაგეხმარებათ კასტორის ზეთის ნიღბები, რეცეპტები ზემოთ მოცემულია.

უხეში თმა

უხეში თმა ხშირად მშრალი თმაა, ამიტომ ამ შემთხვევაში მშრალი თმისთვის ყველა რეკომენდაცია დაგეხმარებათ. ასევე, დაიმახსოვრეთ: თმას ბზინვარებას აძლევს მჟავები. გამოიყენეთ მჟავების პილინგები, სახლის ნიღბები კეფირით, თაფლით და ლიმონის წვენით, და დაბანის დროს, ბოლო ჩამობანისას დაამატეთ წყალში ვაშლის ძმარი ან ლიმონის წვენი — 1-2 სუფრის კოვზი ერთ ლიტრ წყალში.

გონივრული თმის მოვლა — არ არის იმდენად რთული და ძვირი

მთავარია — რეგულარობა, სიჯიუტე და თმის ტიპის შესაბამისი ხარისხიანი საშუალებების არჩევა.